国产青青青_91色中文_国产亚洲片_精品四虎_黄页网站在线看_狠狠躁夜夜躁人人爽视频

清蒸桂魚的做法大全

2014-12-09 12:06:56  來源:pchouse  作者:佚名  

做法一:

清蒸桂魚

清蒸桂魚的做法大全

用材:

清蒸桂魚的做法大全

做法步驟:

清蒸桂魚的做法大全
1.桂魚去鱗、去腮及內(nèi)臟,清凈干凈后置于碗中,背上剖花刀,將魚的兩面和肚子抹少量鹽,碼上姜片,加入料酒和醋,腌漬5-10分鐘。

清蒸桂魚的做法大全
2.將魚擺入盤中,放入已上汽的蒸鍋。

清蒸桂魚的做法大全
3.蓋上鍋蓋,蒸10分鐘左右開蓋,撒上蔥姜絲和辣椒絲,再蒸2分鐘即可。

清蒸桂魚的做法大全
4.將蒸好的魚取出,淋上蒸魚鼓油即可。

小貼士:
1.清蒸魚的選材很講究,一定要新鮮的鮮活桂魚,最好現(xiàn)殺現(xiàn)做,如果在市場買回來,一定要在30分鐘內(nèi)做熟,否則魚肉會變僵硬,口感就不鮮美了;
2.蒸魚講究大汽旺火,所以一定要上汽后再將魚放入蒸鍋中,而且全程要使用大火力旺蒸;
3.桂魚本身的肉質(zhì)非常鮮嫩肥美,所以腌漬的時候鹽不可以放多,以小半勺鹽為宜,味道過重反而會抹殺了魚肉本身的鮮美;
4.魚出鍋后淋上蒸魚鼓油非常重要,這會為魚帶來不一般的鮮美口感。


做法二:

清蒸桂魚

清蒸桂魚的做法大全

用材:

清蒸桂魚的做法大全
 

做法步驟:

清蒸桂魚的做法大全
1.桂魚在去鱗去除內(nèi)臟后洗凈,抹干水分。
2.用兩湯匙料酒和少許鹽抹于魚表面,腌制十分鐘。

清蒸桂魚的做法大全
3.姜去皮切粗絲,蔥切粗絲放入魚肚子中,入蒸鍋大火蒸十分鐘(水開后放入開始計時)。

清蒸桂魚的做法大全
4.蒸魚的時候把一根蔥切絲,切好的蔥絲放入冰水中浸泡片刻口感會更好,樣子也會卷起來,也好看些。干紅椒去籽切絲備用。

清蒸桂魚的做法大全
5.魚蒸好后掉去一部分湯汁。湯汁可以做湯用哈,不要倒掉哦。將蔥絲、紅椒絲放在魚身上,澆上蒸魚豉油。

清蒸桂魚的做法大全
6.將少許植物油倒入鍋中燒熱,淋在魚身上即可。

小貼士:
1.鱖魚含有蛋白質(zhì)、脂肪、少量維生素、鈣、鉀、鎂、硒等營養(yǎng)元素,肉質(zhì)細嫩,極易消化,對兒童、老人及體弱、脾胃消化功能不佳的人來說,吃鱖魚既能補虛,又不必?fù)?dān)心消化困難;
2.吃鱖魚有“癆蟲”的作用,也就是說有利于肺結(jié)核病人的康復(fù);
3.鱖魚肉的熱量不高,而且富含抗氧化成分,對于貪戀美味、想美容又怕肥胖的女士是極佳的選擇。

 

 

 

 

 

責(zé)任編輯:caiyonghui
相關(guān)知識
主站蜘蛛池模板: 成人小网站 | 在线视频一区二区三区 | 色综合天天综合网天天狠天天 | 午夜色av | 久久国产主播 | 国产精品国产三级国产aⅴ无密码 | 午夜影院日本 | 丰满女人性猛交 | 精品麻豆视频 | 黄色在线免费观看 | 久久久成人精品视频 | 成年人在线免费看 | 欧美黄色一区二区 | 欧美动态图 | 农村老妇性真猛 | 日本免费一区二区三区 | 性网站视频 | 蜜桃导航-精品导航 | 看全色黄大色黄大片大学生 | 久久人体视频 | 欧美乱操 | 涩婷婷 | 国产资源一区 | 亚洲不卡在线 | 一级片特黄 | 青青在线免费视频 | 人人舔人人插 | 国产精品二三区 | 浪漫樱花在线观看高清动漫 | 欧美日韩久久 | 成人自拍小视频 | 国产伦精品一区二区三区视频黑人 | 久久久久久久久综合 | 日本国产一区二区三区 | 不卡精品视频 | 国产视频精品一区二区三区 | 免费欧美一级 | 国产精品.www | 91久久综合亚洲鲁鲁五月天 | 日韩欧美在线观看视频 | 视频一区二区三区在线观看 |